Digitalt kartarkiv för Anna Bachman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Landslagsläger Strömstad #4 (varv 1) (2016-03-16)
|
Landslagsläger Strömstad #5 (2016-03-16) >>
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 2) (2016-03-16)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Munkedal
Distans:
Medeldistans
Sträcka:
3.13 km
Tid:
28:50
Två varv på en kort medeldistansbana. Varv 2. Jogg tillbaka till starten efter målgång på varv 1. Totalt 8 min jogg + vila mellan varven. Lättare tekniskt på andra varvet såklart. Upplevde att jag knappt behövde läsa kartan. Tog andra vägval där det fanns, alltså på k2 och k8. Annars bara andra mikrovägval för att undvika ställen där jag på första varvet upplevt det bökigare. Liten miss på k2 den här gången för att jag hamnade längre söderut än jag trodde vid andra brantpassagen och därför inte kom upp på sista höjden där jag trodde.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara