Teknikträning (2016-07-19)

Lugnt teknikpass för att testa vaden i skogen. Gick helt bra med vaden! Men rätt seg i benen från intervaller på crosstriner på morgonen. Lite knackigt tekniskt i början (fram till k8), och har alltid haft svårt för det första berget, men bättre flyt sen. Kroken före k19 är jag som svänger förbi och pratar lite med pappa.