Hemvändarträning med Täby (23-12-2015)

Gemensamt långpass. Kul pass och fika vid kontroll 15 och 20. Bra teknik när jag fokuserade och drog men låg bakom en del också. Glömde starta klockan efter andra vätskepausen (k20) och tappade ca 30min av banan efter det.