Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anna Bachman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kontrollutsättning (26.02.2016)
|
Onsdagsteknik (09.03.2016) >>
TisdagsNattLångpass (08.03.2016)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ågesta
Disziplin:
Natt
Distanz:
8.37 km
Zeit:
90:02
Svår kurvbildsträning på natten. Sprang med Alice och Jutta. Forfarande ganska stel i benen från terrängloppet på Gran Canaria i lördags så kände mig som en gammal gumma i skogen. Svårt att hitta något löpflyt och ännu svårare att få flyt i orienteringen. Fastnade i en del branter dessutom och fick runda några översvämmade sankmarker. Inte helt koll vid rätt många kontroller och inget utsatt vilket innebar att vi inte varit rätt så många gånger.. Sprang iaf bättre än killarna ;)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern