Archive numérique de cartes d'orientation de Helena Karlsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Swedish Leauge #2 (13-04-2017)
|
Natt-SM - del 2 (21-04-2017) >>
Natt-SM - del 1 (21-04-2017)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Östansjö
Organisateur:
OK Tisaren
Résultats
Distance:
6.53 km
Temps:
48:46
HR moyen:
178
HR maximum:
195
Inledde dåligt med att underskatta första kontrollen ut från startpunkten. Har full koll tills det att jag springer upp längs branten innan kontroll-ringen. Ser inte kontroll-stenen utan hetsar runt till 2 andra stenar innan jag vänder och hittar min.
Springer sedan stressad ut mot 2an men kan vrida upp riktningen när jag ser röset. På långsträckan återfår jag kontrollen & lugnare tankar även om stigen är lerig, liten och svår att se och följa.
Har svårt att veta hur jag ska tackla 5an men kör ett klassiskt Sthlms-vägval - rakt på. Hade kanske varit mer safe att dra ut mot kraftledningen. Till 6an har jag svårt att föreställa mig åt vilket håll branten ska vara tills det att jag stöter på den första branten i kontrollringen.
Vänder upp och springer mot 7an. Precis innan jag är uppe på gul-höjden fastnar jag med lampan & den trillar av. Får på mig den med pannbandet under på sned lagom tills att jag ska passera grön-sänkan & har då inte full koll på var jag är. Tycker dock att jag har koll igen när jag hoppar ned för den stora branten innan kontrollen, men ser ingen reflex... Hittar H21s kontroll i södra ringkanten & förstår då vart jag är.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer