Digitalní archív orienťáckých map pro Anna Bachman
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< TisdagsNattLångpass (22.03.2016)
|
Sluttningskontroller (30.03.2016) >>
OL-intervaller (23.03.2016)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Ursvik
Skutečná délka:
6.58 km
Čas:
39:44
7x 3-4min OL-intervaller på ganska lätta kontroller för att få upp hög fart men ändå jobba lite med kartan och riktningen. Kändes bra och kunde trycka på hårt på alla intervallerna. Lite svängar på några och eftersom inget hängde ute har jag visst även läst fel och inte varit framme vid punkten på någon kontroll, kanske gick lite väl snabbt upp för Tunnelbanebacken till k13 :) Nya stora cykelstigar mitt på sträckan till 18de så blev lite ställd och gjorde en sväng där.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož