OL-intervaller (2016-03-23)

7x 3-4min OL-intervaller på ganska lätta kontroller för att få upp hög fart men ändå jobba lite med kartan och riktningen. Kändes bra och kunde trycka på hårt på alla intervallerna. Lite svängar på några och eftersom inget hängde ute har jag visst även läst fel och inte varit framme vid punkten på någon kontroll, kanske gick lite väl snabbt upp för Tunnelbanebacken till k13 :) Nya stora cykelstigar mitt på sträckan till 18de så blev lite ställd och gjorde en sväng där.