Архів спортивних карти. Користувач: Anna Bachman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Korridor + kurvbild (08/04/2015)
|
10Milaträning (11/04/2015) >>
Stafetträning 10Milaläger (10/04/2015)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Kårsta södra
Довжина шляху:
7.63 km
Час:
49:34
Skymningsträning med start när det var ljust och slog på lampan vid k7. Fint att springa när det skymmer men lite klurigt att gå snabbt över från dag- till natteknik när man inte längre ser så långt. Höll en jämn och ganska hög fart men lät orienteringen styra farten, så inte något max. Fick ha lite lägre fart mot slutet pga mörkret. Lite dåligt jobb med kompassen bitvis, men några riktigt bra genomförda kompassträckor också. Gemensam start men efter att ha haft egen gaffel på första såg jag ingen annan efter k2.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти