Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anna Bachman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< VM-läger Strömstad. Långdistans (02.09.2015)
|
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (04.09.2015) >>
VM-läger Strömstad. Stafetträning (03.09.2015)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Råsshult
Distanz:
7.79 km
Zeit:
79:30
Tvåmannalag med gemensam start för alla och gafflat + olika långa sträckor för löpare 1 och 2 så att den ena fick vila på uppsamlingspunkten tills den andra kom dit och då omstart för båda. Bra träning men lite för olika längd på banorna så blev lite lång vila och lite för utspritt. (Vila för mig vid första samlingspunkten och direktstart vid andra) Inte helt bra bana med en del brantpassager som inte gick att ta sig ner för. Men gick bra tekniskt och fick bra flyt. Bra fokus på mitt eget när vi sprang i grupp i början.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern