Digital Orienteering Map Archive for Anna Bachman
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< VM-läger Strömstad. Långdistans (02/09/2015)
|
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (04/09/2015) >>
VM-läger Strömstad. Stafetträning (03/09/2015)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Råsshult
Dystans:
7.79 km
Czas:
79:30
Tvåmannalag med gemensam start för alla och gafflat + olika långa sträckor för löpare 1 och 2 så att den ena fick vila på uppsamlingspunkten tills den andra kom dit och då omstart för båda. Bra träning men lite för olika längd på banorna så blev lite lång vila och lite för utspritt. (Vila för mig vid första samlingspunkten och direktstart vid andra) Inte helt bra bana med en del brantpassager som inte gick att ta sig ner för. Men gick bra tekniskt och fick bra flyt. Bra fokus på mitt eget när vi sprang i grupp i början.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz