Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anna Bachman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< VM-läger Strömstad. Långdistans (2015-09-02)
|
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (2015-09-04) >>
VM-läger Strömstad. Stafetträning (2015-09-03)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Råsshult
Distanza:
7.79 km
Tempo:
79:30
Tvåmannalag med gemensam start för alla och gafflat + olika långa sträckor för löpare 1 och 2 så att den ena fick vila på uppsamlingspunkten tills den andra kom dit och då omstart för båda. Bra träning men lite för olika längd på banorna så blev lite lång vila och lite för utspritt. (Vila för mig vid första samlingspunkten och direktstart vid andra) Inte helt bra bana med en del brantpassager som inte gick att ta sig ner för. Men gick bra tekniskt och fick bra flyt. Bra fokus på mitt eget när vi sprang i grupp i början.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva