Digitális tájfutó térképtár - Anna Bachman
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< VM-läger Strömstad. Kontrollplock (2015-09-01)
|
VM-läger Strömstad. Stafetträning (2015-09-03) >>
VM-läger Strömstad. Långdistans (2015-09-02)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Iddefjordfjella
Táv:
11.76 km
Idő:
108:05
Fint pass och bra flyt tekniskt. Hittade en bra löpteknik även med låg fart och tyckte att jag tog mig fram bra utan att bli för trött men fortfarande med ett bra flyt tekniskt. Nöjd med vägvalen och genomförandet. Hittade bra passager. För det mesta bra kontrolltagningar men vill jobba mer med tydlig sista säkra och att hålla koll på riktningen även sista biten in mot kontrollen. Bättre framförhållning till nästa sträcka.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés