Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anna Bachman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< VM-läger Strömstad. Kontrollplock (2015-09-01)
|
VM-läger Strömstad. Stafetträning (2015-09-03) >>
VM-läger Strömstad. Långdistans (2015-09-02)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Iddefjordfjella
Distanza:
11.76 km
Tempo:
108:05
Fint pass och bra flyt tekniskt. Hittade en bra löpteknik även med låg fart och tyckte att jag tog mig fram bra utan att bli för trött men fortfarande med ett bra flyt tekniskt. Nöjd med vägvalen och genomförandet. Hittade bra passager. För det mesta bra kontrolltagningar men vill jobba mer med tydlig sista säkra och att hålla koll på riktningen även sista biten in mot kontrollen. Bättre framförhållning till nästa sträcka.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva